
Az olaj néha nem egy makacs folt, hanem igenis a méregtelenítés egyik legjobb eszköze. Próbálhatjuk akár extra szűz olíva olajjal, napraforgóval öblögetéssel vagy indiai masszázzsal, mindenképpen megújulunk tőle. A tavaszi nagy olajos takarításról bővebben!

A sokféle gyógyító, frissítő masszázstechnika közül következzen ma valami szokatlanabb. Ennél a hagyományos kínai kezelésnél a bőrfelületet a masszőr keze sem érinti. Itt a fésű van új szerepben!

A fitness, wellness, és egészségfejlesztési iparág szárnyal. Ha még Te sem tudod mihez kezdj magaddal, és érdekelnek az említett dolgok, válassz az államilag és nemzetközileg elfogadott képzésekből. Ma az aerobik edző, a masszőr és a dietetikus lesznek soron.