Egészség és életmód blogba zárva
Kategória archívumból:
Hova vigyük a kicsiket tornaóra és uszoda helyett? Mondjuk gyermekjógára! Egyszerű, játékos, és garantáltan leköti őket. Nincs több hiszti, nincs több hiperaktivitás, csak nyugodt gyerek. A mesébe illő mozgásprogramról 3 év felettieknek!
{ 0 hozzászólások }
Már volt szó új fitness trendekről, és 30 perces expressz edzésprogramokról is, de most örömmel jelenthetem, hogy ezt is lealkudtam, mindössze 20-ra! Hogy hogyan? Kattints és válts te is sebességet!
{ 1 hozzászólás }
Ki gondolná hogy az, ami a Valentin napon felpezsdítené a hangulatot nem egy rózsacsokor és nem is egy szívalakúra formált csokitorta lesz? Hát én! A Zumbától biztosan izzik majd a hangulat és kalória is!
{ 20 hozzászólások }
A következő bejegyzés azoknak szól, akik igényesek a sportcuccaikra. NASA találmányok, áramvonalassá fejlesztett nadrágok és cipők, azaz sportruházat az olimpiára törekvőknek, és érdekességek kezdőknek.
{ 0 hozzászólások }
Hol, hogyan mozogjunk, és milyen mozgásforma lesz divatban jövőre? Következik a 10-es népszerűségi lista a fitness-ben, és a Boot camp újraéledése 2010-ben! Válassz magadnak új sportot az újévre!
{ 1 hozzászólás }
Leesett a hó, indul a hazai síszezon! Ha idén nem szeretnénk messzire menni, itthon is élvezhetjük a síelés örömeit. Ha tetszik Magyarország retro helyein, vagy akár a legmodernebb és legjobb lesiklópályákon is. A legmagasabb, a leghangulatosabb, és a legjobb pályák egy cikkben.
{ 0 hozzászólások }
Mi lehet a közös egy táncosban és egy videójáték őrültben? A Just Dance játék! Szórakoztató tánckoreográfiák házibulikra, megmozgató játék gyerekeknek, vagy kalóriaégető program otthonra. Az idei év legjobb fitness ajándéka a fa alá!
{ 0 hozzászólások }
Alig várod már, hogy hatalmas pelyhekben szállingózzon a hó? Hóbolond vagy és imádod a téli sportokat? Unod már a síelést? Karácsony előtti turbó kalóriaégetés szórakozva, hótalpas túrával és szánkózással, mindenkinek!
{ 0 hozzászólások }
Nagyon új, nagyon trendi és nagyon őrület. Minden megvan benne ami egyetlen igazi, izgalmas, megizzasztó fitness edzésből sem hiányozhat, és minden megvan benne, ami a modern cirkusz akrobatikájához és a repüléshez kell. A kettőt ötvözve szórakoztató testformálás jött ki belőle. Ez a Jukari Fit to Fly!
{ 0 hozzászólások }
Az amerikaiak expressz testedzése a Curves, azoknak a kifogáskereső nőknek szól, akik rohannak az ovitól a munkahelyig, és közben főznek, mosnak, háztartást vezetnek. Nincs többé kifogás, itt csak 30 percig kell róni a köröket!
{ 0 hozzászólások }
